Bang voor de camera? Je bent echt niet de enige (en zo ga je ermee om)

“Let maar niet op mij hoor, ik ben helemaal niet fotogeniek.”
“Ik sta altijd zo ongemakkelijk op foto’s.”
“Ugh, ik weet gewoon niet wat ik met m’n handen moet doen…”

Klinkt dit herkenbaar? Je bent écht niet de enige.
Heel veel mensen voelen zich onzeker voor de camera. En dat is helemaal oké. Je hoeft namelijk geen model te zijn om mooi op de foto te staan – je hoeft alleen maar jezelf te zijn.

Waar komt die onzekerheid vandaan?

De camera voelt confronterend. Opeens word je je heel bewust van hoe je eruitziet, hoe je staat, wat je gezicht doet. Daarbij vergelijken we onszelf vaak met anderen, met perfecte plaatjes op Instagram of foto’s van vroeger waar we niet blij mee waren.

Maar weet je? De camera hoeft geen vijand te zijn. Sterker nog: het kan juist een tool zijn om te laten zien wie jij bent – op een krachtige, echte en ontspannen manier.

Hoe word je wél ontspannen voor de camera? Hier een paar tips:

1. Kies een fotograaf bij wie je je op je gemak voelt
Een goede klik is zó belangrijk. Ik neem bijvoorbeeld altijd de tijd om even te kletsen, de sfeer relaxed te maken en samen te kijken naar wat bij jou past. Je hoeft niet te ‘poseren’ – je mag gewoon jezelf zijn.

2. Draag iets waar jij je goed in voelt
Kies kleding die lekker zit en waarin je jezelf mooi voelt. Het hoeft niet perfect gestyled te zijn – als jij je er fijn in voelt, straal je dat uit.

3. Focus niet op ‘mooi’, maar op ‘echt’
Het doel van een fotoshoot is niet om er ‘perfect’ uit te zien, maar om jouw persoonlijkheid te laten zien. Jouw lach, jouw blik, jouw energie. Dat maakt een foto krachtig.

4. Beweeg!
Stil staan en staren in een lens voelt al snel ongemakkelijk. Daarom laat ik je tijdens de shoot vaak iets doen – lopen, praten, lachen, ergens aan denken – zodat je vergeet dat ik er ben.

5. Oefen zacht zelfvertrouwen
Herinner jezelf eraan: je mag gezien worden. Je hebt iets moois te laten zien, als mens én als ondernemer. En dat hoeft niet perfect – het mag écht zijn.


Jezelf durven laten zien, begint met vertrouwen

Ik geloof dat iedereen mooi is op zijn of haar eigen manier. Mijn taak als fotograaf is om die échte versie van jou vast te leggen – zonder geforceerde poses, zonder oordeel, zonder ongemak.

Dus voel je je een beetje zenuwachtig voor een shoot? Wees gerust. We doen het samen, in jouw tempo, met ruimte voor wie jij bent.

Nieuwsgierig naar hoe dat eruitziet?
Stuur me gerust een berichtje – ik denk graag met je mee over een shoot waarin jij je wél goed voelt voor de camera.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *